Jeddah Mali: Bakenfor sinnet - Magasinet Visjon

(Artikkelen er hentet fra magasinet Visjon 6-2010)

Av Robert Scheinfeld – amerikansk veileder og forfatter innen personlig vekst, spiritualitet – og for forretningslivet. Har har skrevet New York Times-bestselgende bøker som ”The 11th Element” og ”The Invisible Path to Success”. Foredragsholder omkring spirituell vekst, transformasjon og bevissthetsutvidelse.

De fleste har på et eller annet tidspunkt i livet vært der at de opplever at ”jeg er her”, men har mål og ønsker om at ”jeg vil dit, jeg vil være et annet sted enn her jeg er nå”. Det kan handle om parforhold, jobb, penger, helse – ”jeg står her, men hvordan kommer jeg dit?”
I oppveksten har vi alle lært ulike veier til hvordan å forandre livet og nå våre mål. Men det er de som har andre tilnærminger til hvordan å betrakte vår eksistens, hvordan endre vår bevissthet og nå våre målsetninger, hva de enn måtte være. Spirituell lærer og veileder Jeddah Mali, fra Brighton i England, er en av disse. Selv forteller hun om opplevelser av en rekke oppvåkninger igjennom livet. Vi har snakket med henne om bevissthet, sinnets egenskaper og det å erfare selve vår eksistens.

Å erfare tilværelsen

– Hvorfor ble sinnet skapt slik at det har begrensende og innskrenkende virkning på oss?

– Det er et godt spørsmål! Sinnet er ikke i seg selv begrensende, men tankene vi har i sinnet er det, eller kan være det. Sinnet i seg selv, når det er tomt, er klart og lyst. Det er et aspekt ved eksistensens intelligens, evnen til å ha tanker – så sinnet er et redskap. Og det er ubegrenset, uendelig føyelig. Sinnet er ikke i seg selv begrensende. Tankene vi har i sinnet, som vi tror er sanne, de aktiverer vår erfaring, de er som instruksjoner eller kommandoer til bevisstheten, som er eksistensens substans. De formes til ulike følelser som vi kan erfare.

Hvilke type tanker eller hvordan tanken er formet, vil avgjøre opplevelser og følelser. Og den opplevelsen vil enten gi positive erfaringer eller ubehagelige erfaringer. Slik blir tankens natur, tankens utforming, kvalitet og kaliber, en produsent av erfaring. Ser vi på menneskets eksistens og hva folk forteller oss; at livet er vanskelig, strevsomt, forvirrende, man føler seg fremmedgjort, deprimert, usikker, engstelig – så vi vet at disse erfaringene er produsert av tanker av akkurat samme natur. Hvis vi vil endre vår erfaring, så kan vi endre vår tanke.

Akkurat det er ikke så avansert vitenskap. Det er kjent stoff som er formulert i mang en selvhjelps-manual. Men når man betrakter hvordan vår eksistens fungerer, så ser vi at et klart og åpent sinn – som er naturlig fredelig, romslig og bevisst – vil skape tanker av samme kvalitet. Disse tankene produserer positive, utvidende og gode erfaringer. Hva du får avhenger av hva du fokuserer på.

– Hvilke veier tilbyr du til mennesker, som kan gjøre dem i stand til å bevege seg videre fra der de er – all støyen, perspektivene, hindringene, smerten og strevet – og over til en bedre situasjon? Kan du beskrive veien til dette stedet?

– OK. Da vil jeg begynne med å fortelle hva jeg ikke gjør. Sinnet er ikke noe vi takler eller fikser. Selv om jeg sier at du kan forandre tankene dine, som du kan, så er ikke sinnet noe å takle. Mennesket er en rekke frekvenser, som vi kan utforske. Sinnet opererer bare i én av våre mange frekvenser. Så hvis vi skal styre kun sinnet, og forsøke å forandre det, så begrenser vi oss selv til ett lite aspekt ved oss selv. Egentlig er vi noe langt mer omfattende. Vi benytter oss av de mulighetene vi har, som er oss gitt. Så hvilke aspekter ved vår eksistens er gitt? Hvis det er gitt, så kan det ikke endres. Og det er her mitt arbeid begynner.

Det første folk gjør den første uken de jobber med meg, uavhengig av lengden på forløpet og formatet, er å utforske spillerne på banen. Hva er gitt? Det første vi finner er dette øyeblikket. Det kan du ikke flytte på eller endre. Det vil alltid være NÅ. Det andre vi finner ut er at vi eksisterer, vi er her. Og grunnen til at vi vet det, er at vi er det bevisst. Så vi begynner med å undersøke øyeblikket og eksistens som finnes i øyeblikket, ved å bruke bevissthet.
Bevissthet er som en lommelykt, det kan lyse bredt eller smalt som en laser. Og det er redskaper som alt er oss gitt. Alle har dem. Det er bare det at vi ikke utnytter dem eller bruker dem fullt ut, slik det er ment. Derfor begynner vi å bruke bevissthet, vår evne til å legge merke til og kjenne igjen, se og observere, det som dukker opp i øyeblikket. Vi finner ut at det er en energikilde i øyeblikket, som vi kaller bevissthet.

Jeg sier det slik at bevisstheten er det som utforsker vår tilstedeværelse. Det man ser når man benytter disse egenskapene, er at man begynner å få tilgang til kvalitetene, de pre-programmerte egenskapene, ved vår bevisste tilstedeværelse – kvaliteter ved selve vår eksistens – som de fleste av oss ikke er bevisst, siden fokus kun er på sinnet. Når vi begynner å fokusere på tilstedeværelse, begynner vi å se vårt multidimensjonale vesen, denne substansen av energi som er evig tilgjengelig. Og vi er den energien.

Det er der vi begynner. Og derfra kan vi utforske alle fenomen, vi kan studere all intensjon, vår evne til å gå bakenfor og begynne å skape innhold i livene våre. Dette er det medium der det skjer. Med mindre vi forstår dette mediet, med mindre vi forstår hvordan vi skaper og deltar i øyeblikket, så vil vi alltid være litt forvirret omkring innholdet i livet vårt. Vi føler det som at ting skjer med oss, siden vi ikke ser det nivået ved vår væren som faktisk skaper det som skjer.

Dernest vil vi erfare at det som naturlig vokser fram av tilstedeværelse, er harmoni, vekst. Denne tilstedeværelsen har en lysfylt natur. Lett og strålende. Når vi bruker vår bevissthet til å fokusere på disse kvalitetene, til å la kvalitetene trenge igjennom i øyeblikket. Da blir sinnet stille, rolig og tomt. Fra dette punktet kan vi begynne å leve bevisst. Vi kan begynne å bringe det vi ønsker og det vi velger inn i hvert øyeblikk. Vi lever ikke lenger ubevisst på autopilot. Vi begynner å endre det vi tror på som virkelig.

Det ble et litt langt svar, men jeg føler det var viktig å beskrive det store bildet og se helheten i det vi utforsker. 

Bevissthet og eksistens

Jeddah Mali er opptatt av at vi utforsker selve vår eksistens, hva vi opplever at den inneholder og hva den dypest sett er.

– Det er viktig å forstå den mekanismen vår eksistens er, hvordan den fungerer, hvordan den virker. Hvis vi ikke forstår dét, så bruker vi gjerne sinnet mot oss selv. Det er mye ubevisst materiale og mange forestillinger som er bygget på antakelser vi gjorde for lenge siden, og uten å stille oss selv så mange spørsmål. Vi hadde kanskje en erfaring eller to, og aksepterte dette som hele sannheten. Og med det samme vi har akseptert noe som en sannhet, så blir det en overbevisning, en forestilling vi ikke stiller spørsmål ved. Slike forestillinger lagres i det ubevisste, slik at vi ikke trenger å støte på dem hele tiden. Og mange av disse ubevisste forestillingene er også nyttige for oss i det daglige. Likevel er det mye av det ubevisste som ikke er så hensiktsmessig.

Når vi ikke er bevisst om øyeblikket, når vi ikke er våkne i vår erfaring, så kan disse forestillingene gi oss instrukser og ta kontrollen, slik at vi lever på autopilot.
Enkelte ganger kan antakelser som var sanne på ett tidspunkt, som vi fortsatt bringer med oss, ikke lenger være relevant for oss.

Alle har muligheten til å være her nå, til å våkne opp til sin erfaring. Hvis vi lar dét bli del av hvert øyeblikk, av vår tilstedeværelse, så begynner vi å se at denne substansen som er universell gjennom alle eksistenser, er veldig påvirkelig og sensitiv. Det minste hint av en trosforestilling eller en intensjon manifesteres som erfaring. Og dette er det folk må forstå hvis de vil endre opplevelsen av øyeblikket, sin egen væren, hvem de tror de er, hva livet er og hva all eksistens handler om.

Mange mennesker er ikke interessert i disse dypere eksistensielle nivåene. De sier: ”Jeg vil stå opp om morgenen og gå på jobb, være lykkelig, tjene mine penger, se på TV og gå å legge meg om kvelden”. Men selv på dette nivået så hjelper denne innsikten oss. Det er greit, vi sier ikke at du må meditere, vi sier ikke at du må være spirituell. Vi snakker om eksistens her. Og jeg tror det er viktig å forstå at eksistens finnes, det er noe vi alle deler – enten vi ønsker å være spirituelle eller ei. Det handler bare om hvordan vi opplever det å være her.

Hvis du bare ønsker å gå på jobb om dagen, være med barna om ettermiddagen, og sove godt om natta, så er det fullt mulig, men vi må forstå hvordan alt dette blir til, for å få en slik tilværelse til å bli harmonisk.

Det fysiske og emosjonelle

– Hvis vi baserer det vi tror er virkelig på våre fysiske omgivelser, våre emosjonelle omgivelser, våre mentale omgivelser, så ser vi bare den delen av bildet, slik at konklusjonen vi sitter igjen med er i utakt med hva som faktisk er. Og alle forestillinger vi har er basert på konklusjoner vi skaper på disse områdene.

Så snart vi begynner å bruke vår bevisste tilstedeværelse, så blir det et redskap som kan synke inn i vårt vesen. Vi får tilgang til et nivå av anskuelse, og dette er en faktisk energetisk frekvens som ligger over kroppens frekvenser, emosjonene og sinnet. Bokstavelig talt skaper det en raskere og hyppigere frekvens, som bringer de lavere og langsommere, frekvensene opp. Når vi bruker bevissthetes som et redskap i oss selv, begynner vi fundamentalt å endre hvordan vi ser verden, oss selv, hva vi anser som viktig. Dette er en virkelig vakker prosess!

Kurs

– Når du jobber med mennesker, hvordan gjør du, jobber du én til én? I grupper? Kan man jobbe med dette på egen hånd?

– Det kan være ulike formater, selv om essensen er det samme. Essensen handler om utforsking av erfaringen; og det må finne sted bevisst og i det opplevde for å kunne ha permanent transformativ effekt. Så vi jobber med mennesker én til én, før de går inn i veiledningsprogrammet. Dette programmet varer enten i tre eller seks måneder, med ukentlige møter med meg. Personlig eller på Skype. Dette har fungert svært godt og på dype plan. Mange har permanent endret paradigmet de lever i. 

En annen måte folk for tilgang til dette arbeidet på er gjennom Learning Strategies i Minneapolis. Der tilbys et 20-ukers-kurs, som følges opp av et 12-ukers-kurs, med en time hver uke, sier Jaddah Mali.

***

Min bakgrunn

– Som barn hadde jeg mange uvanlige, spirituelle og paranormale erfaringer, som lærte meg hvordan tankens intensjoner kan skape ulike energetiske tilstander. Dette igjen påvirker materien. Erfaringene kom ofte overraskende, men da jeg var seks år, hadde jeg en naturlig og medfødt forståelse av hvordan dette virket. På samme måte som en fugl forstår hvordan å fly uten å ha gjort det før, så visste jeg hvordan å handle i åndelige dimensjoner. Jeg visste også at de fleste ikke var bevisst dette potensialet i seg selv. Dermed forblir det uoppdaget for dem. 

Likevel er det alltid mulig å få tilgang for de som velger det. Mine egne spørsmål ble besvart i form av spirituelle mestre som viste seg for meg, som veiledere og lærere. De har vært der helt siden den gang. Gjennom livet har jeg opplevd en rekke oppvåkninger, som har kulminert i bevissthet fra øyeblikk til øyeblikk, omkring kilden til alt levende. Jeg har brukt livet til å fininnstille denne evnen for å kunne bringe videre til andre hvordan å finne, utforske og virkeliggjøre denne fantastiske potensialet. Som 20-åring reiste jeg ut i verden og studerte hos mestre som Dalai Lama, Ajan Buddhadassa, Lama Zopa Rinpoche, Master Goenka. For å forstå innholdet i det de underviste, var det nødvendig å gjennomføre hundrevis av timer med studier, meditasjon og praksis. 

I 1994 ble jeg gitt tillatelse fra en gruppe viderekomne mestre til å lede spirituell undervisning og healing. Jeg begynte å bevege meg fra en spesifikk filosofisk tilnærming, i retning av en mer integrert og altomfattende tilnærming til natur og mening. I arbeidet med mestrene ble jeg oppmuntret til å bringe instruksjoner om hvordan å erfare våre essens som en kjerne, som lenge har ligget brakk hos moderne mennesker. Jeg begynte å lede arbeidet som jeg har blitt mest kjent for; å hjelpe individer å overskride begrensninger i deres egen tenkning og å lære dem hvordan å bruke kreativ kapasitet til å realisere enhet (Oneness). Dette har dirkete innvirkning på framtiden for planeten og oss som art.
Siden den gang har jeg ledet individuelle klienter og undervist grupper. Jeg har satt opp og ledet kurs for mennesker om hvordan å lære å erfare menneskets energifelt. Jeg har benyttet hver anledning til å utvikle meg på mitt område. Og det jeg har oppnådd er nå tilgjengelig for andre.

Jeg har gleden av å ha veldig fornøyde klienter. Likevel ligger den virkelige belønningen i det å hjelpe mennesker i bedre å forstå hvem de er og hvordan å gå inn i en helt ny forståelse av seg selv, gjennom forvandling av sin virkelighet – og varig forandring av planeten.

– Jeddah Mali.

www.jeddahmali.com


***

Global Coherence Initiative

Jeddah Mali sitter i Global Coherence Initiative, sammen med aktører som Gregg Braden, Doc Childre, Deborah Rozman og Claudia Weiss. Dette er et initiativ som søker å stimulere til et globalt bevissthets-skifte, over fra ustabilitet, konflikt og maktkamp og over til samarbeid, fred og balanse. Tiltaket er vitenskapelig basert, med fokus på forskning innen emosjonell psykologi, hjerte/ hjerne-interaksjon og helse-psykologi.
Å gjøre mennesker i stand til bedre å navigere i en verden i rask endring er et hovedpunkt. GCI ønsker å bidra til at individer og grupper mestrer å jobbe sammen og bli i stand til strategisk å få innflytelse på klodens utvikling.
Prosjektet ble startet som et initiativ ved Institute of HeartMath.
Se mer informasjon på www.glcoherence.org