Av Eirik Svenke Solum

Tantra er et begrep mange kjenner til, og gjerne forbinder med gymnastiske, seksuelle øvelser som skal bringe de elskende til nye spirituelle og opplevelsesmessige høyder. Men tantra er visst så mye mer, og opprinnelig noe helt annet enn dette. Det handler om mentale og fysiske øvelser og ritualer som kan være svært spesifikke og detaljerte, og som utføres som del av åndelig eller religiøs praksis. I Østen er tantra understrømmer forbundet med både buddhismen og hinduismen. For eksempel er Dalai Lama mester i den høyeste graden av buddhistisk yoga-tantra. Her er det bevissthetsarbeid som står i fokus. Tibetanerne opererer nemlig med et skille mellom indre og ytre tantra.

I Vesten forbindes tantra ofte med det som egentlig minner mer om kundalini-yoga og erotisk tantra. Enkelte har innført begrepet “neo-tantra" som betegnelse på interessen som har oppstått hos oss. Her fokuseres det på å gjøre livet mer meningsfullt ved at man gir det seksuelle en åndelig dimensjon.

Erotisk tantra

- Tantra, slik jeg ser det, kan praktiseres uansett religiøs eller livssynsmessig bakgrunn. Det bringer mer kjærlighet og åndelighet inn i seksualiteten, sier sexolog, yoga- og tantralærer Yasmin Katarina Fox Andersen. I april planlegger hun sine første kurs i Norge, nemlig i Trondheim.

- Ser vi på den kristne tradidisjonen, er jo Salomos høysang en kilde til åpning for det guddommelige i seg selv, sier hun. Yasmin er også opptatt av hvordan de gamle tantratradisjonene også kan tilpasses det moderne mennesket og våre behov. Tantra er et bra redskap for å utvikle seg selv og oppnå en dypere forening i parforholdet. - Man kommer nærmere hverandre, og det som ofte blir forkusert på som forskjeller mellom kjønnene, kan gi rom både for personlig utvikling og styrking av forholdet. Yasmin mener at både mannen og kvinnen kan komme nærmere sin kjønnsidentitet ved praktisering av tantra, i tillegg til at de kommer nærmere hverandre.

Sekteriske skoler

Yasmin er opptatt av å understreke at de kursene hun gir og den forståelsen hun har av tantra, ikke åpner for noen form for sekterisme hvor kursdeltakere blir bedt om å følge regler eller praksis som ikke passer dem.

- I erotisk tantra er det viktig å velge en lærer eller skole man føler man harmonerer med. Vi har en ikke-sekterisk holdning til det spirituelle og de teknikkene vi lærer videre. Det er viktig for oss at det er den erotiske tantra som skal integreres i det livet man lever og ikke omvendt. Du skal ikke trenge å legge om livet totalt. Vårt mål er å gjøre deg uavhengig av oss, ikke avhengige, sier Yasmin, som forteller at andre gjerne ikke har samme tilnærming.

- I noen tilfeller kan kursvirksomheten virke helt god i starten, før man senere for eksempel blir oppfordret til å ha flere seksualpartnere enn sin samlivspartner. Dette kan for eksempel begrunnes med at mannen har andre naturlige behov, eller at det bare er svakhet i forholdet og manglende kjærlighet som gjør at man ikke tillater sin partner slikt. At kursledere er intime med deltakerne er også noe som forekommer i enkelte tantrasekter, noe jeg selvfølgelig tar avstand fra. Andre steder kan man bli bedt om å følge en spesiell vegetarisk diett for å få lov til å følge kursrekken videre. Alle skal kunne praktisere tantra, uten krav til noen søkt lojalitet, med det utgangspunktet de har og der de er i livet. Det handler om å lære om gamle teknikker og tradisjoner, som kan tilpasses et moderne liv. Tantra skal kunne praktiseres av vanlige mennesker, med jobb, hjem, ekteskap og alt det hverdagen vår ellers er fylt av. Det skal kunne gjøre kjærlighetslivet bedre og dermed berike livene våre individuelt.

At et hektisk og stressfylt hverdagsliv i seg selv kan være en utfordring i parforholdet er også noe Yasmin mener tantra kan gjøre noe med.

- Stress er often en årsak til mange kvinner mister lyst. Mange kvinner er heller ikke så forankret i sin seksualitet. Mange av oss er mentale, og det er langt mellom hode og underliv, sier Yasmin og mener kommersialiseringen av samfunnet er en viktig årsak til at dette blir et problem.

- Kjærlighet og sex har blitt atskilt og separert. Mye pornografi gjør også at kvinner kan føle ubehag og ytterligere bidra til denne problematikken.

Yasmin mener likevel holdningene omkring seksualitet er i endring nå, på en måte som åpner for en mer "åndelig" forståelse av seksualitet og parforhold.

- Det enkelte menneske stiller større krav til sitt liv og vil gjerne bruke mulighetene for transformasjon og utvikling, også på området parforhold og seksualitet. De single kommer for å bli klare for å gå inn i et forhold igjen og bruke "ventetiden" på å gjøre noe med områder av seksualiteten sin hvor de føler de ikke fungerer så godt. Og de ønsker å lære noe nytt. Parene kommer for å bringe mer inspirasjon til sitt allerede fungerende forhold, eller for å gjøre et godt forhold enda bedre og mer livsbekreftende.

Det hellige

Mange mener tantra kan bidra til å gi parforholdet og seksualiteten en erfaring av noe hellig eller guddommelig. Yasmin mener mediene i alle fall kan hjelpe oss til å oppdage nye sider av oss selv og partneren.

- Via den seksuelle kraften og nytelsen kan vi reise inn i et land der vi er mer i kontakt med oss selv. Selve organismen forlenges betydelig, og vi opplever en mye dypere kontakt med oss selv og bevisstheten, samtidig som kommunikasjonen med vår elskede er optimal og ny! Mange dysfunksjoner kan man gjøre noe med ved healing av den seksuelle kraften. Mennesker med sår i sjelen opplever ofte at de for ny kraft og styrke, gjennom å fungere som hele mennesker.

- Hvis du har noen oppfatning om det; hvilke kvaliteter hos oss er det tantra kan åpne opp for, som vi ellers kanskje ikke erfarer?

- Generelt er tantra en vei til utvikling av bevisstheten og kan gi bevissthetsutvidelse på alle områder. Det vil si kropp, følelser, psyke og ånd. Den får oss til å se oss selv og omgivelsene mer som en helhet. Det gir vitalitet, styrke, man får bruk for langt mindre søvn, det åpner hjertet og gir mer empati. Og mye mer!

Yasmin sammenlikner tantra med et vitamininnskudd både for parforholdet og oss som enkeltmennesker.

- Passer dette for folk i alle aldre?

- De tantriske teknikkene kan brukes både av unge, av voksne og av eldre, så lenge man har seksuell lyst og evne. Gjennomsnittsalderen på våre kurs i erotisk tantra ligger på omkring 32 år, ganske likt fordelt på kvinner og menn, single og par. Dette er et av de få spirituelle områdene hvor menn og kvinner er like representert. Naturligvis er det fordi det handler om erotikk og kjærlighet. Det er viktig for begge kjønn, sier Yasmin Katarina Fox Andersen.

Kosmiske krefter Sophia Lea, som er astrolog og veileder, mener tantra har svært mye positivt å bidra med for oss moderne, vestlige mennesker.

- Jeg har jobbet mye med familierådgivning, samlivsterapi og seksuelle problemer i parforhold og er ikke i tvil om at tantrisk elskov kan berike og gjøre sexlivet mye mer spennende for de fleste, mener hun. - Seksuell forening er det nærmeste vi kan komme den guddommelige kjærligheten. Ved å forene mannlige og kvinnelige livskrefter blir visse kosmiske krefter utløst. Og det er disse kosmiske kreftene som gir oss en følelse av at vi svever og utvider bevisstheten på en ny og annerledes måte. Kjærligheten oppleves som uendelig, og man får en følelse av samhørighet og sammensmelting med sin partner. Dette skaper en tilstand av åndelig ekstase, og i et flyktig øyeblikk kan vi få et glimt av noe som ligger utenfor den fysiske virkeligheten. Denne seksuelle sammensmeltingen vil skape dyp intimitet med partneren og en seksuell tilfredstillelse på et åndelig og psykologisk nivå. Tantra vil forbedre opplevelsen av elskoven, styrke kjærligheten og tillitsbåndene mellom partnerne og være en spennende dimensjon til sexlivet, mener Lea. Hun tror samfunnet vårt nå kan være tilpasset en tantrisk oppblomstring.

- Det sies at tantrisk renessanse inntreffer når et samfunn blir materielt rikt og seksuelt fritt, så det er ingen tvil om at frembruddet kan være rett rundt hjørnet. Kanskje vil denne artikkelen være med på å skape en tantrisk oppblomstring i Norge? spør Sophia Lea.

- Gjennom tantrisk elskov muliggjør vi opplevelsen av de ubegrensede mulighetene som ligger i den åndelige kraften og guddommeligheten vi alle besitter. Vi i Vesten har enda ikke riktig skjønt hva tantra går ut på, men det er ingen tvil om at tantra kan brukes og tilpasses vårt moderne liv og gi en spennende dimensjon til vårt sexliv.

En hellig praksis - Det mange kaller for tantra i dag, er vel mer noen gymnastiske energiøvelser som skal gi vestlige mennesker et håp om å nå en form for opplysning i mangel av et tilfredsstillende liv, begynner Lisbeth Lind når hun skal beskrive sitt syn på tantra. Hun har i mange år jobbet med livsveiledning både for enkeltpersoner og for par.

- Slik tantra ble praktisert i Østen, var denne praksis vanligvis forbundet med reisning av kundalini. Derfor ble det avkrevd, at den søkende var vel balansert følelsesmessig og fullstendig bearbeidet i sitt ego før man fikk lov til å praktisere tantra. Det kunne gå opptil 20 år med meditasjon og trening før man ble innviet i denne hellige praksis. Jeg har flere ganger møtt vestlige mennesker som praktiserer såkalte tantriske øvelser, og som på ingen måte er balansert for det. For meg blir det patetisk når man tror at man praktiserer tantra etter et helgekurs eller to, sier Lind engasjert.

- I Østen var tantra aldri knyttet til seksuell utfoldelse, slik mange i Vesten tror. Ofte er motivet her hjemme å få et bedre forhold til partner eller øke den seksuelle nytelsen. Det blir helt feil, idet tantra helt og holdent er knyttet til å utvikle individets forbindelse til det guddommelige. Det er en ensom ferd, selv når man gjør øvelsene sammen med en partner. Og derfor må parforholdet i utgangspunktet være fundert på en stor grad av gjensidig respekt, kjærlighet og uavhengighet før man begynner med disse øvelsene.

Tantra handler ikke om seksualitet, men å benytte den seksuelle livsenergien til å heve energiintensiteten i det eteriske legemet, for å nå inn til sitt hjerte, det tredje øyet og kronesenteret, som i utgangspunktet skal være i balanse. Blir tantra benyttet til å forbedre parforholdet eller oppnå seksuell nytelse, mener jeg man er på helt feil spor. Da er det ikke lenger tantra. Hvis man derimot kalte disse øvelsene ved et annet navn, ville det hele virke mer realistisk.

- Tror du parforholdet og seksualiteten kan gi en opplevelse av det guddommelige?

- Ja, i forbindelse med speiling. Det at partner kan vekke så sterke følelser i en gitt situasjon, at man blir overveldet av det guddommeliges nærvær. At seksualiteten kan ha en slik effekt, er innlysende. Men begge deler er fortsatt en hormonell eller følelsesmessig erfaring i menneskets kropp og sinn. Det har ikke noe å gjøre med det guddommelige i seg selv. Det guddommelige befinner seg i alt og er overalt til enhver tid. At vi ikke erfarer dette, er hjernens tillærte begrensing. Å strebe etter å oppleve det guddommelige i de store, indre opplevelser, er en fornektelse av livet. For er ikke livet selve det guddommelige "produkt"? sier Lisbeth Lind.

Mer info: www.mercuryuniflow.dk, www.erotisk-tantra.com, www.sophialea.no, www.aruna.no.